【比較】ミラトレとLITALICOワークスの違いとは？｜支援内容・実績・向いている人を徹底解説

「ミラトレとLITALICOワークス、どっちがいい？」という悩みに答えます

就労移行支援を探していると、必ずと言っていいほど候補にあがるのが「ミラトレ」と「LITALICOワークス」。

どちらも評判が高く、それぞれに魅力がありますが、「自分に合っているのはどっち？」と迷う方が多いのも事実です。

このページでは、支援スタイル・訓練内容・就職実績・通所しやすさなど、両者の違いを徹底比較。

あなたの現在の状況や将来の目標に照らし合わせて、「どちらの支援がよりマッチするのか？」を一緒に考えるヒントをお届けします。

就職までの道のりは一人ひとり異なるからこそ、“自分のための選択”が大切です。

無理なく、納得感のある一歩を踏み出すための情報をまとめました。

ミラトレを選ぶメリット｜“実践重視”の就職準備ができる

ミラトレが支持される理由は、何よりも「体験から学べる」実践型の支援スタイルにあります。

模擬オフィスでの訓練や、実際の企業と連携した実習プログラムを通じて、働くことへのイメージを具体的に持てるようになります。

さらに、支援員が一方的に教えるのではなく、利用者が“自分で気づき、選び、動く”ことを大切にしているのも特徴のひとつ。

スモールステップで前に進める設計なので、「最初の一歩が不安」という方でも、自分のペースでステージを上げていくことができます。

就職に必要なスキルだけでなく、職場で求められる実務力やチームワーク、報連相なども自然と身につく環境。

それが、就職後の定着率の高さにもつながっています。

項目	内容	ユーザー評価	実績につながる理由
訓練スタイル	模擬オフィス・チーム訓練	体感的でわかりやすい	「働くイメージが持てた」
実習連携	実際の企業での就労体験あり	自信につながった	面接通過率が上がった
行動促進型支援	スモールステップで前進	曜日・時間調整で無理なく通所	就職までの継続率が高い

模擬オフィスでの就労訓練がリアル

ミラトレ最大の魅力のひとつが、実際の職場環境を再現した「模擬オフィス」での訓練です。

ここでは、ただ座って話を聞くだけではなく、実際の事務作業やチームでの報告・連携を経験できます。

いわば“職場のリハーサル”を毎日重ねられるイメージ。

現場さながらの空間で、働くときの緊張感や達成感を肌で感じることができるので、「就職する自分」が具体的に想像できるようになるんです。

頭ではなく、体で覚えるからこそ、実践力がしっかり定着しやすい。

はじめは不安だった方も「案外できた」という気づきが、次のステップへとつながっています。

チームワークや実務対応力が身につく

就職後に求められるスキルは、PCスキルだけではありません。

むしろ、「人とどう関わるか」「どう報連相をするか」といったコミュニケーション能力やチームでの協働力が評価される場面の方が多いのが現実です。

ミラトレでは、チームで役割分担しながら進める訓練が用意されており、自然と“職場での動き方”が身につきます。

例えば、締切に間に合わせるためのスケジューリングや、他のメンバーへの配慮ある言動など、実務対応力を養う絶好の場。

小さなトラブルも訓練の一部として経験できるため、失敗してもOK。

それが、実際の仕事で慌てず対応できる「安心材料」になるんです。

「働くことを体で覚える」支援設計

口だけの説明ではなく、“やってみて覚える”ことに重きを置いているのが、ミラトレの支援設計です。

座学ではなく体感。

理論ではなく行動。

だからこそ、経験が苦手意識を溶かしてくれるんです。

「働く自分に自信がない」「何から始めればいいかわからない」という方も、まずは来てみて、やってみる。

それが、スモールステップでの前進につながります。

また、日々の行動が記録され、支援員との面談で振り返りができるので、「できたこと」が可視化されるのもモチベーション維持に効果的。

いきなり100点を目指すのではなく、「昨日より今日」の積み重ね。

それが“本当に意味のある支援”だと私は感じています。

LITALICOワークスを選ぶメリット｜“個別対応”で自分に合ったペースで進める

LITALICOワークスの最大の特徴は、一人ひとりの「今の状態」や「特性」に合わせた“個別対応”の支援です。

決まったプログラムを一斉に受けるのではなく、個別の相談を通じて、その人に合ったペースや内容で進められるのが魅力。

無理に何かを「頑張らせる」のではなく、「できるところから、できる方法で」積み重ねていくスタイルなので、プレッシャーに弱い人や、自信をなくしている人でも安心してスタートできます。

また、発達障害・精神障害に対する理解の深さや配慮も高く、「やっと自分に合う場所が見つかった」と感じる人が多いのも特徴です。

特に「就労移行支援に行ってみたいけど、人と関わるのが不安」「失敗したくない」という方にとって、安心できる選択肢となるはずです。

項目	内容	ユーザー評価	定着支援につながる理由
支援の進め方	個別対応・マンツーマン型	プレッシャーが少ない	“自分軸”で進めやすい
配慮サポート	精神・発達障害への理解が深い	安心して話せた	「初めて分かってもらえた」と感じた
就職後フォロー	長期定着支援あり（面談・企業連携）	相談が継続できる	働きながら不安を解消できた

マンツーマンでの相談・訓練が充実

LITALICOワークスの最大の強みは、マンツーマン形式で行われる丁寧なサポート体制にあります。

個別に寄り添ったプランニングで、「話しにくさ」や「自信のなさ」を少しずつほぐしてくれるのが特徴。

グループワークが苦手な方でも安心して取り組める環境が整っています。

ひとりひとりの状況や希望に応じて内容が変化するため、「他の人と比べられる」こともなく、自分だけのペースで前に進むことが可能。

焦らず、自分のリズムで少しずつ力をつけたいと考える方にはぴったりの支援スタイルです。

発達障害や精神障害への配慮が手厚い

LITALICOワークスの支援スタッフは、発達障害や精神障害に関する豊富な知識と実務経験を持っており、症状や状態に応じた細やかな配慮が特徴です。

過去にうまくいかなかった経験がある方でも、「ここではちゃんと理解してもらえる」という安心感が強く、自己表現しやすくなります。

カウンセリングや対話を通じて、今まで言葉にできなかった不安や困りごとにも耳を傾けてくれるため、孤立感が軽減され、支援への信頼感が高まるのです。

「話してよかった」と思える対話が、次の一歩へのモチベーションにつながります。

職場定着支援の仕組みが長期的

LITALICOワークスでは、就職後の「職場に定着する力」を育むためのアフターサポートが充実しています。

定期的な面談や企業との橋渡し役を担う支援員の存在により、職場での人間関係や業務上の困りごとに対して早期に対応が可能です。

多くの利用者が、働き始めてからも継続的に相談できることに安心を感じており、「転職せずに続けられた」という声も少なくありません。

就職後のフォローアップ体制が長く設計されていることは、LITALICOワークスを選ぶ大きな安心材料の一つです。

ミラトレがおすすめな人・合わない人

ミラトレの支援スタイルは、「実際に体を動かして覚える」「チームでの訓練から学ぶ」といった実践重視の特徴があります。

よって、指示を待つよりもまずはやってみるタイプ、周囲とコミュニケーションを取りながら動けるタイプにとっては、非常に相性が良いと言えるでしょう。

反対に、自分のペースを大切にしたい人や、音や人の動きなどの刺激に敏感な人にとっては、集団訓練や固定スケジュールが負担になることも。

合う・合わないは個人差があるからこそ、見学や体験を通じて、自分が“しんどくない”環境かを確かめることが大切です。

自分に合ったスタイルを見つけることが、就職までの第一歩になりますよ。

属性	該当する人	ミラトレとの相性
おすすめな人	チーム作業に抵抗がない／動いて覚えたい	高い◎
おすすめな人	短期集中で就職を目指したい人	高い◎
合わないかも	静かな環境が必要／刺激に弱い	△：グループ訓練が多め
合わないかも	自己ペースを乱されやすいタイプ	△：訓練スケジュール固定型

おすすめな人：とにかく実践派／チーム訓練が得意な人／短期で動きたい人

「百聞は一見に如かず」ならぬ、「百回の説明より一度の体験を」。

ミラトレはまさにその言葉がぴったりの支援施設です。

職場に近い模擬オフィス環境で、実際に体を動かしながら就職準備ができるので、「とにかく現場感覚をつかみたい」「言葉で理解するより、やって学びたい」そんな実践派にはベストマッチ。

さらに、スモールステップで進められる短期集中型の支援が整っているため、「なるべく早く働きたい」という目標を持っている人にとっても相性抜群。

動きながら理解するタイプの人には、迷わず勧めたい選択肢です。

おすすめしづらい人：静かな環境が必要な人／対人ストレスが強い人

ミラトレの強みである「グループ訓練」や「チームワーク重視の訓練」は、反面、静かな環境を好む方や人との関わりにストレスを感じやすい方にとっては負担になることも。

一定の決まった時間に通所し、複数人で訓練に取り組むスタイルは、マイペースに一人で進めたいタイプには窮屈に感じられるかもしれません。

「まずは一人でゆっくり慣れたい」「周囲に気を使いすぎて疲れる」という人には、もう少し個別性の高い支援を検討するのがいいかも。

見学時に訓練中の雰囲気を実際に感じてみることで、無理なく続けられるかを見極めることが大切です。

LITALICOワークスがおすすめな人・合わない人

LITALICOワークスは、じっくりと自己理解を深めながら、対話を重視して就職準備を進めていきたい方にぴったりの支援施設です。

特に、発達障害や感覚過敏など、繊細な特性を持つ方への配慮が行き届いており、落ち着いた環境の中で自分のペースを保ちながらスキルを積むことができます。

相談しやすい雰囲気や、長期的な定着支援も魅力のひとつ。

一方で、すぐに動きたい方や、体感型の訓練を重視したい方には物足りなさを感じるかもしれません。

自分が「どんな環境で伸びるか？」を見極めたうえで選ぶことが、最も納得のいく支援選びにつながります。

属性	該当する人	LITALICOとの相性
おすすめな人	対話が得意／相談しながら進めたい人	高い◎
おすすめな人	感覚過敏／発達障害で配慮が必要な人	高い◎
合わないかも	行動のきっかけがないと動けない	△：自発性が必要
合わないかも	実務型訓練を重視する人	△：講座中心の支援が多い拠点も

おすすめな人：自分のペースで学びたい／対人配慮が必要／段階的に進めたい人

LITALICOワークスは、焦らず、無理なく、じっくり進めたい人に最適な環境です。

自分の特性や希望を尊重しながら、一歩ずつ「できること」を増やしていきたい人には、特に相性が良いでしょう。

SST（ソーシャルスキルトレーニング）や個別カウンセリングを通じて、自己理解を深めながら準備できる点が大きな強みです。

職場環境への不安が大きい方、周囲との関わり方に悩みを抱えている方にも、手厚いサポートが期待できます。

おすすめしづらい人：動きが遅すぎると焦る人／実践形式でないと掴みにくい人

一方で、「早く仕事に就きたい」「実際の業務に近い訓練をしながら感覚を掴みたい」という方には、LITALICOワークスの支援スタイルが物足りなく感じられることも。

講義中心の拠点もあるため、座学や対話に比重が置かれる傾向があります。

受け身でいると進みが遅くなることもあるため、自発的に動くのが苦手な方にはややハードルが高いかもしれません。

実践形式を求めるなら、ミラトレのような現場重視型の支援も検討してみると良いでしょう。

比較すべきポイントはここ！｜あなたに合った支援選びのために

就労移行支援を選ぶとき、つい「どっちの評判がいいか」や「就職実績が高い方が安心」といった外側の数字ばかりに目が行きがち。

でも本当に大事なのは、“あなた自身に合っているか”どうか。

実践で慣れたい人もいれば、じっくり対話しながら理解を深めたい人もいる。

それぞれの支援機関には得意な分野やアプローチがあり、どちらが優れているというより、「誰に合うか」が焦点です。

この章では、ミラトレとLITALICOワークスをいくつかの軸で比較しながら、それぞれの強みと相性を丁寧に解説。

あなた自身の価値観や性格、希望する職種と照らし合わせながら、納得のいく選択肢を見つけていきましょう。

「選び方がわからない…」という方ほど、読んで損はない内容よ💡

比較軸	ミラトレ	LITALICOワークス	判断のポイント
支援の軸	実践・体感型	個別・対話型	「自分で動きたい」or「寄り添ってほしい」
訓練形式	模擬業務・作業型	講座・SST中心	現場型 or 座学型が合うか
就職サポート	就活支援＋企業実習	自己理解→応募支援	準備型 or 挑戦型か
定着支援	6ヶ月以内が中心	長期サポートあり	安定就労が不安ならLITALICO向き
拠点の雰囲気	活気がある／動き多め	静かで個別ブースあり	環境ストレスに応じて選ぶ

比較ポイント①：訓練スタイル（実践型 vs 個別支援型）

ミラトレは“模擬オフィス”や“チーム訓練”など、現場を想定したプログラムが豊富で、「まずやってみる」ことを重視しているわ。

頭で理解するより、体で覚えるタイプの人にはぴったり。

逆にLITALICOワークスは、1対1の面談や対話中心の個別支援が強み。

「自分の特性を深く理解し、気づきを得ながらステップを踏んでいきたい」という方にフィットする支援設計ね。

どちらも「本人主体」を尊重しているけれど、アプローチは真逆だから、自分がどんな支援で安心できるか？を考えて選ぶのがカギよ。

比較ポイント②：職種との親和性（IT・事務 vs 軽作業・販売補助）

目指す職種によっても選ぶべき支援は変わるわよ。

たとえば事務職やIT系を目指すなら、PC訓練やビジネスソフトの操作に強いミラトレのほうが親和性が高いわ。

模擬オフィスでWord・Excel・ビジネスマナーを“実際にやってみる”環境は、オフィスワーク未経験の人には特に貴重。

一方で、軽作業や清掃、販売補助といった「人との距離感を保ちたい」「コツコツ型の仕事が合う」人には、LITALICOワークスのように多様な職種に対応した個別支援の方が向いているケースも。

自分が「どんな環境で、どんな働き方をしたいか」を思い描くことで、よりマッチする支援先が見えてくるわ。

比較ポイント③：定着支援の設計（6ヶ月 or 長期支援）

「働く」こと以上に大切なのが「続ける」こと。

就職してから数ヶ月で離職してしまっては意味がないわよね。

ミラトレは、就職後6ヶ月の定着支援が基本設計で、必要に応じて短期集中型でサポートを組んでくれるの。

一方、LITALICOワークスは“長期フォロー型”が特徴で、1年〜2年単位の定着支援も可能。

「職場に慣れるまで時間がかかる」「困ったときにすぐ相談したい」というタイプには安心材料になるはず。

だからこそ、自分の性格や働き方を振り返り、「短期でスッと慣れるタイプか、じっくり安定していきたいタイプか」を自己分析してみるといいわ。

比較ポイント④：拠点の雰囲気と通所しやすさ

毎日通う場所の「雰囲気」や「空間設計」って、実はかなり重要。

ミラトレの拠点は活気があって、仲間と関わる時間も多め。

社会に出たときの“刺激の多さ”に慣れていける環境よ。

一方、LITALICOワークスは静かな空間設計で、個別ブースが整っている拠点も多く、人との距離感が調整しやすいのが特長。

自分のストレス耐性や、他者との距離感が気になるかどうかで、環境の向き不向きが変わってくるの。

また、立地や交通アクセスも大切なポイント。

通うこと自体がしんどくなってしまわないよう、無理なく通える拠点を選ぶのも、継続のためには超・重要よ！

このページのまとめ｜“自分に合った”支援を選べば、働く未来はもっと近づく

就労移行支援選びに「正解」はありません。

でも、「あなたに合った選択肢」は、確実に存在します。

ミラトレは“実践重視”、LITALICOワークスは“個別支援重視”。

どちらも実績があり、信頼できる支援機関です。

大切なのは、どちらが「あなたの特性」や「働き方のイメージ」にフィットするかを見極めること。

見学で雰囲気を感じる、体験で訓練のスタイルを試す——その一歩が未来を大きく変えます。

迷っている今こそ、「知ってから選ぶ」行動を。

自分に合った支援と出会えた時、働くことは不安ではなく“現実的な目標”に変わります。

あなたの未来は、もう動き始めています。

—

さまざまな転職サービスを比較してみたい方へ

転職サービスには、提供内容・サポート体制・対象となる職種や業種などに違いがあります。

だからこそ、自分に合ったサービスを見つけるには「比較」が欠かせません。

たとえば、自己理解から始めたい人にはカウンセリング重視のサービスが向いている一方、すぐに実践的なスキルを身につけたい人には模擬業務や実習がある支援が適しています。

このセクションでは、そんな多種多様なサービスを一覧で把握し、自分に合う支援を見つけるためのヒントをお届けします。

「なんとなく」で選ぶ前に、一度じっくり比較して、納得感のある選択をしてみませんか？

生活とお金に関するおすすめ情報まとめ（ドメイントップページ）を見る

他のおすすめ転職サービスを見てみたい方へ

「ひとつのサービスを見ただけで判断するのは不安…」そう感じている方も多いはず。

実際、どの支援機関にも得意分野とそうでない部分があります。

だからこそ、複数の選択肢を知ることが“自分にフィットした”環境を見つける近道になります。

このページでは、就労移行支援だけでなく、働きづらさを感じている方向けの多様なサポート情報を取り上げています。

比較対象が増えることで、視野が広がり、「こんな選択肢もあったのか」と気づけることもありますよ。

まずは気軽に、いくつかの支援機関を見比べて、自分の感覚でしっくりくるものを見つけてみてくださいね。

働きずらさ解消ナビカテゴリートップページを見る

＜以下は発リンク＞

厚生労働省「就労支援施策のご案内」も参考になります